自從歌手盧凱彤因躁鬱症自殺身亡後，大家對躁鬱症嘅關注度提升，究竟呢個疾病成因如何呢？

香港交友約會業總會心理治療師Ada表示躁鬱症成因分先天同後天，先天係因為基因遺傳，後天係因為曾經歷重大創傷或處於長期壓力中。例如佢有位客人因為伴侶離世而開始患上抑鬱症，後期演變成躁鬱症。

躁鬱症英文為Bipolar，可想而知呢個病都幾兩極化，處於躁期你會極度亢奮，有無窮精力，有衝動亂買嘢、鬧人或投資，亦好容易失眠；處於鬱期你會好抑鬱，街都唔想出。

現今躁鬱症暫時未能搵出特別病徵，所以Ada建議大家無時無刻要注意自己情緒健康。假設不幸患上躁鬱症，你可以透過藥物同心理治療去舒緩問題，了解自己行為會出現咩後果，從而克服佢。始終呢個病係因為腦部出現突變，普通娛樂好難即時令呢個病好轉。

如果你身邊有人患上躁鬱症，你又有咩可以做呢？其實好簡單，就係陪伴佢地，切忌叫佢地正面啲同鼓勵佢地，因為呢個病佢地都控制唔到。同佢地拍拖的話，都要了解佢地有可能衝動，通常躁期時佢地會亂發脾氣，過後佢地自己都會理解到問題，可作基本和解。

https://youtu.be/3dUN5Rk5mo8

香港交友約會業總會心理治療師Ada黃沁而
‧ 心理治療師
‧ 心理學學士學位、輔導心理學碩士學位
‧ 香港大學持續進修學院兼職講師
‧ 更多資料、預約/報名: http://www.hkmdi.com/consultant.php?consultant_id=11

Golden Matching 創辦人Anita 張惠萍
‧ HK Romance Dating、Golden Matching 創辦人
‧「香港交友約會業總會」創會主席
‧ 政府與國際認可之宴會統籌及司儀 (雙證書)
‧ 兩性關係、個人提升節目主持及作者
‧ 更多資料，預約/報名: www.hkrd.com.hk  / goldenmatching.com

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