夏天已到，立即take action，跟Fitness Instructor Connie帶領下HIIT Workout，一起揮曬汗水, 有靚靚身型就著咩衫都咁靚啦!
教練亦會講解正確飲食方法，讓你全方位健康塑身。

 女: 22至50歲

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減肥燒脂運動班 (女士班) 主要分二部份:

​第一部份: 自備運動衣服，首先透過熱身遊戲，現場打成一片；

第二部份: Fitness Instructor Connie帶領齊做減肥燒脂運動

【#專家教室】5分鐘極速燒脂運動 今次請來Fit爆靚媽Connie教大家點樣做5分鐘極速燒脂運動，做完包你會爆汗！

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名額有限，報名從速！

導師Connie簡介:

健身教練，Fitness Instructor，減肥瘦身達人，鍾意扮靚做潮媽，做咗呀媽都要有六嚿腹肌，呀媽都有夢想，為小朋友努力，我要做Hot媽。

Speed Dating 活動抗疫四招:
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